Le but est de faire travailler trois objectifs essentiels de la santé : la posture, l’endurance musculaire et le cardiovasculaire; le tout sur une période de 60 minutes avec Alexandre Parent Kinésiologue d’Actiforme.
C’est parce que vous devez d’abord devenir membre et payer votre cotisation annuelle.
Ensuite, vous pourrez vous inscrire à une session complète ou à une séance d’essai.
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